[新品]からだおたすけ 食べ物事典 こんなときなに食べる?

作者 : 牧野直子/坂井建雄
出版社 : KADOKAWA/角川書店

あらすじ・概要 :
力持ちになるには?のどが痛いときは?「食」と「からだ」がまるわかり!

「足が速くなりたい」「頭がよくなりたい」「風邪を治したい」、そんなときに、からだを助けてくれる食べ物は?
栄養素キャラクターといっしょに、必要な栄養素とその栄養素がふくまれた食べ物、その食べ物をおいしく食べられる料理を知ろう。
楽しいコラムやクイズもたくさん! 食べ物や栄養素だけでなく、からだのしくみについても学べる!