[新品][児童書]子どものためのマインドフルネス (全2冊) 全巻セット

作者 : キラ・ウィリー/アンニ・ベッツ/大前泰彦
出版社 : 創元社

あらすじ・概要 :
家庭や学校で、子どもたちと一緒に!

雲や木になってみたり、子ネコの背のびやクマさんの呼吸をやってみたり……
いつでもどこでも簡単にできる、楽しくて効果的な30のエクササイズを紹介。
心と体をじょうずにコントロールする方法を身につけよう!

本文総ルビ付きのオールカラー、やさしい語り口と愉快なイラスト、
バラエティーに富んだエクササイズの数々で、子どもたちも興味津々!