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フロンティア ノート 基礎体温 A5 ジャバラノート 基礎体温表 妊活

●A5サイズ(H205mm×W153mm)
※広げて約5.5m(H205mm×5486mm)

●36ページ
●ジャバラ式
●折れ線グラフ、ミシン目入り
●1ページ28日分(36周期分)
●記入項目:基礎体温(OV目盛付き)、日付、月経周期、記号、経血量、体重、メモ


広げると5m50cmにもなるジャバラ式のA5サイズの基礎体温記録手帳。
折れ線グラフを作成できるので、広げて見れば月経など女性ホルモンにともなう体のリズムや、妊娠に必要な体調の変化などが視覚的・感覚的に把握できます。

数周期分のグラフをつなげると、排卵日や妊娠しやすい時期、生理前の期間、生理予定日など、女性ホルモンによる月経周期を予測しやすくなります。
また、妊娠の可能性やホルモンバランスが整っているかの判断にも役立ちます。

パソコンやスマホでの記録とは違った、手書きで記録を「書く」事で感覚的にも体調の変化が感じられるようになるでしょう。


気になった時からすぐに始められるフリーダイアリータイプ。
ノートタイプで持ち運びが便利なのですぐに開けて記録が付けられます。

また、ミシン目がついていて切り離すことができ、医療機関への提出や必要な月のスクラップなどにも便利です。
裏面は白地のため自由にお使いいただけます。

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