どんな腰痛も食べ方を変えれば治る！ １日３食、糖質は大敵、３０万人の証明！ /米澤浩

≪商品情報≫

著者名：米澤浩
出版社名：さくら舎
発行年月：2023年07月
判型：四六判
ISBN：9784865813944


≪内容情報≫

"滞留便をなくし、腸を軽くすれば腰痛は治る！

全国で約3000万人が苦しんでいるといわれる「腰痛」。“国民病”といっても過言ではない腰痛だが、その原因ははっきりとはわかっていない。そんな腰痛が起こる大きな原因の１つとして、著者は食事に端を発する腸の不調を挙げる。

YouTube「米澤浩ちゃんねる」（登録者数13.2万人）において配信する動画の再生回数が4,100万回を超すほどの人気ユーチューバーでもある、整体師の著者が腰痛発生のメカニズムや、食事をベースにした改善方法、セルフケア術を伝授！"