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どんな腰痛も食べ方を変えれば治る! 1日3食、糖質は大敵、30万人の証明! /米澤浩

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≪商品情報≫

著者名:米澤浩
出版社名:さくら舎
発行年月:2023年07月
判型:四六判
ISBN:9784865813944


≪内容情報≫

"滞留便をなくし、腸を軽くすれば腰痛は治る!

全国で約3000万人が苦しんでいるといわれる「腰痛」。“国民病”といっても過言ではない腰痛だが、その原因ははっきりとはわかっていない。そんな腰痛が起こる大きな原因の1つとして、著者は食事に端を発する腸の不調を挙げる。

YouTube「米澤浩ちゃんねる」(登録者数13.2万人)において配信する動画の再生回数が4,100万回を超すほどの人気ユーチューバーでもある、整体師の著者が腰痛発生のメカニズムや、食事をベースにした改善方法、セルフケア術を伝授!"

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