キャプテンスタッグ Vit Fit フィットネスバンド ソフト CAPTAIN STAG UR-829 【返品種別A】
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◆チューブ運動で全身の筋肉をエクササイズ
◆女性や高齢者向けのソフトタイプです
【トレーニングのポイント】
三角筋の鍛え方は、肩に負荷をかけた状態で前後左右に動かします。
・腕を前に上げる筋肉（サイド）：
1.バンドを足で踏み、反対側を手でつかみ、「気をつけ」をしてください。
2.三角筋を意識しながら、バンドを水平になるまであげます。
・腕を前に上げる筋肉（フロント）：
1.バンドを輪にして片方を足で踏み、もう片方を手で掴みます。
2.三角筋を意識しながら、バンドを水平になるまで身体の前にあげます。
■ 仕 様 ■
- 強さ：ソフト
- 鍛えられる筋肉・効果：三角筋（肩の筋肉）、上腕二頭筋、大胸筋
- サイズ(約)：1200×150×0.35mm
- 重量(約)：58g
- 材質：天然ゴム