ツバメノート　ライフログ専用ノート ツバメログノート　C7050

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【商品解説】
ライフログ専用ノート【1日分】
1) 2) Date & Day
日付と曜日の記入欄です。
曜日は選択式になっています。
祝のマークもあるので、祝日やご自身の特別な日もチェックできます。
3) Weather
天気を記入できます。
お天気スタンプをSleep お持ちの方は押すのも良いと思います。
4) Sleep
前日の就寝時間～当日の起床時間を記入し、合計の睡眠時間を記入します。
合計時間の書き方は7.5 時間や7:30などご自由に設定してください。
5) Temperature
温度の記入欄です。
ご利用状況に合わせて、気温、体温、室温、水温、地温などご自分で設定して下さい。
6) 7) Condition & Mood
体調と気分のチェック欄です。
だいたいいつも同じ方はどちらか一方のチェックでも良いと思います。
右側に空欄を用意したので、気になったことなど自由にコメントもできます。
8) Food
今日のおいしいです。
美味しかった食べ物や、3時のおやつなどを記入できます。
節制中の方は、食べたかったものを書くのも良いと思います。
9) Highlights
今日のハイライトやトピックスの記入欄です。
今日一日を一言でまとめましょう。
10) Free
自由記入欄です。
9)ハイライトの詳細や今日のタスク、ご自分での設定項目などご自由にお使いください。
サイズ：セミB6 179×122mm 短辺綴じの横長(E型)
内容：32枚 ログ2日／1ページ 特殊罫 クリームフールス紙

【スペック】
●型式：C7050（C7050）
●JANコード：4968796250572

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