LAVIE　健康グッズ ストレッチ･コリほぐし･フィットネスチューブ のびーる フィットネス(ハード オレンジ)　3B-3009

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【商品解説】
テレビや雑誌で人気のボディストレッチのびーるのフィットネス用が出ました！

●この感触 くせになる。 のびーるフィットネス
●仕事の合間に TVを見ながら
●全身どこでも筋トレ
●インナーマッスル強化
●ストレッチでリフレッシュ
●シェイプアップにも
●二の腕 背中 太ももに！肩こりの方にもおすすめ！

使い方 筋トレ
○効いている筋肉を意識して、自然な呼吸でゆっくり正確な運動を心がけましょう。
○慣れてきたら、一つの運動につき10～15回×3セット程度行うと筋トレ効果が上がります。
腕と胸の筋トレ
太もも引き締め
ボート漕ぎ運動
肩甲骨まわり筋トレ
上腕の筋トレ
二の腕引き締め
クビレエクササイズ

使い方 ストレッチ
○すっきり爽快リフレッシュ
○ダラーッと力をぬいて身体の重みをのびーるフィットネスに預けたり、のびーるフィットネスを引っ張って脚を上げる。
肩のストレッチ
太ももの裏側伸ばし

【スペック】
●型式：3B-3009（3B3009）
●JANコード：4986920300917

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