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今さら聞けない人体の超基本 トレーニング・ダイエットの前に /工藤孝文
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≪商品情報≫
著者名：工藤孝文
出版社名：朝日新聞出版
発行年月：2022年12月
判型：Ａ５
ISBN：9784023340961
≪内容情報≫
知っているようできちんと知らない人体の構造やしくみを解説。トレーニングやダイエットをする前に知っておきたいこと、栄養について、病気やけがが治るしくみ、心と体の関係など、これまで学校の授業や実体験などから断片的に習得した知識を、改めて総合的におさらいできる。
著者名：工藤孝文
出版社名：朝日新聞出版
発行年月：2022年12月
判型：Ａ５
ISBN：9784023340961
≪内容情報≫
知っているようできちんと知らない人体の構造やしくみを解説。トレーニングやダイエットをする前に知っておきたいこと、栄養について、病気やけがが治るしくみ、心と体の関係など、これまで学校の授業や実体験などから断片的に習得した知識を、改めて総合的におさらいできる。
