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目で見る食品糖質量ハンドブック 食品成分表八訂対応の最新版! 無理なくやせる!健康づくりに役立つ! 新装版 /小田原雅人

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≪商品情報≫

著者名:小田原雅人
出版社名:Gakken
発行年月:2021年09月
判型:B6
ISBN:9784058016961


≪内容情報≫

5年ぶりの全面改訂が行われた「日本食品標準成分表八訂」に対応した最新版。食材、定番料理、コンビニ・スーパーの市販品など1500品の栄養データを掲載。糖質量、カロリー、塩分量、たんぱく質量がひと目でわかる! 正しい糖質オフの実践方法も紹介。

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