食が細くなってきたらレシピを変える 栄養を諦めない野菜のレシピ＋たんぱく質 /金丸絵里加
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≪商品情報≫
著者名：金丸絵里加
出版社名：Ｇａｋｋｅｎ
発行年月：2024年12月
判型：Ａ５
ISBN：9784058023303
≪内容情報≫
カット野菜、冷食、缶詰、乾物を上手に使えば、ちょこっと料理でも野菜が摂れる！ 栄養が摂れる！
丸ごとキャベツは買えなくても、カット野菜なら栄養を諦めないでOK！
冷凍の揚げなすがあれば、あんな料理もこんな料理も食べられる！
乾燥わかめは、みそ汁だけじゃない家計の味方！
食材を賢く使って節約にもなる簡単レシピが満載の１冊
高齢者や単身世帯で栄養が偏りがちな人におすすめ！
著者名：金丸絵里加
出版社名：Ｇａｋｋｅｎ
発行年月：2024年12月
判型：Ａ５
ISBN：9784058023303
≪内容情報≫
カット野菜、冷食、缶詰、乾物を上手に使えば、ちょこっと料理でも野菜が摂れる！ 栄養が摂れる！
丸ごとキャベツは買えなくても、カット野菜なら栄養を諦めないでOK！
冷凍の揚げなすがあれば、あんな料理もこんな料理も食べられる！
乾燥わかめは、みそ汁だけじゃない家計の味方！
食材を賢く使って節約にもなる簡単レシピが満載の１冊
高齢者や単身世帯で栄養が偏りがちな人におすすめ！
