奇跡の「きくち体操」 /菊池和子(体操)
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≪商品情報≫
著者名:菊池和子(体操)
出版社名:講談社
発行年月:2009年07月
判型:文庫
ISBN:9784062812993
≪内容情報≫
「きくち体操」は、意識しながらカンタンな動きを丁寧に行うことで、いつのまにか脳と体各所との連絡が良くなり、動かなかったところが動き、通わなかったところに意識が通い始めて使えるようになる画期的な体操メソッド。本書ではその考え方と厳選した体操を紹介。体は動かせば良くなるようにできている! 自分の体をすみずみまで内側から磨いて、生涯使える体、使える頭を育てる本!!
著者名:菊池和子(体操)
出版社名:講談社
発行年月:2009年07月
判型:文庫
ISBN:9784062812993
≪内容情報≫
「きくち体操」は、意識しながらカンタンな動きを丁寧に行うことで、いつのまにか脳と体各所との連絡が良くなり、動かなかったところが動き、通わなかったところに意識が通い始めて使えるようになる画期的な体操メソッド。本書ではその考え方と厳選した体操を紹介。体は動かせば良くなるようにできている! 自分の体をすみずみまで内側から磨いて、生涯使える体、使える頭を育てる本!!