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これが最新！妊娠中の食事 栄養たっぷり＆赤ちゃんスクスク２６３レシピ /細川モモ
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：細川モモ
出版社名：主婦の友社
発行年月：2020年01月
判型：Ｂ５
ISBN：9784074405039
≪内容情報≫
いま、妊婦さんのほとんどが必要な栄養を摂れておらず、貧血になる赤ちゃんが増えています。細川モモさん監修で、知っておきたい食べ方の最新情報＆おいしい安産レシピ２６３を一冊にまとめました。●切り取って使える！妊娠中に摂りたい食材＆控えたい食材／おなかの赤ちゃんの脳と体をつくる食材シートつき。まずは妊婦さんの食生活を見直して、出産に向けて体調をととのえ、おなかの赤ちゃんがすくすく、賢く育つ栄養を届けましょう。ＰＡＲＴ１マンガでわかる妊娠中の栄養／ＰＡＲＴ２おなかに栄養を届ける安産レシピ◆片手ひと盛りのたんぱく質で１週間献立◆葉酸たっぷり◆貧血を予防する◆便秘を解消する◆むくみを予防する◆妊娠糖尿病を防ぐ◆赤ちゃんの体と脳をはぐくむ◆赤ちゃんの骨を丈夫に／ＰＡＲＴ３リアル妊娠さんの食事診断 ほか
著者名：細川モモ
出版社名：主婦の友社
発行年月：2020年01月
判型：Ｂ５
ISBN：9784074405039
≪内容情報≫
いま、妊婦さんのほとんどが必要な栄養を摂れておらず、貧血になる赤ちゃんが増えています。細川モモさん監修で、知っておきたい食べ方の最新情報＆おいしい安産レシピ２６３を一冊にまとめました。●切り取って使える！妊娠中に摂りたい食材＆控えたい食材／おなかの赤ちゃんの脳と体をつくる食材シートつき。まずは妊婦さんの食生活を見直して、出産に向けて体調をととのえ、おなかの赤ちゃんがすくすく、賢く育つ栄養を届けましょう。ＰＡＲＴ１マンガでわかる妊娠中の栄養／ＰＡＲＴ２おなかに栄養を届ける安産レシピ◆片手ひと盛りのたんぱく質で１週間献立◆葉酸たっぷり◆貧血を予防する◆便秘を解消する◆むくみを予防する◆妊娠糖尿病を防ぐ◆赤ちゃんの体と脳をはぐくむ◆赤ちゃんの骨を丈夫に／ＰＡＲＴ３リアル妊娠さんの食事診断 ほか
