睡眠のはなし 快眠のためのヒント /内山真
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≪商品情報≫
著者名：内山真
出版社名：中央公論新社
発行年月：2014年01月
判型：新書
ISBN：9784121022509
≪内容情報≫
脳と眠りの関係、体内時計の働き、夢や金縛りなどのトピックから、人間にとっての睡眠の意味を解き明かす。さらに、睡眠と健康についてわかりやすく解説。第一人者が人間学的にアプローチする睡眠学入門の決定版。
著者名：内山真
出版社名：中央公論新社
発行年月：2014年01月
判型：新書
ISBN：9784121022509
≪内容情報≫
脳と眠りの関係、体内時計の働き、夢や金縛りなどのトピックから、人間にとっての睡眠の意味を解き明かす。さらに、睡眠と健康についてわかりやすく解説。第一人者が人間学的にアプローチする睡眠学入門の決定版。