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スポーツ栄養学 科学の基礎から「なぜ?」にこたえる 第2版 /寺田新

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≪商品情報≫

著者名:寺田新
出版社名:東京大学出版会
発行年月:2024年10月
判型:A5
ISBN:9784130527088


≪内容情報≫

スポーツ選手のパフォーマンスを向上させるための食事摂取法とは? 運動と食事をどのように組み合わせれば、健康の維持増進につながるのか? 好評を博した『スポーツ栄養学』を最新の知見を盛り込み、大幅改訂。新たにビタミン・ミネラルの内容を追加し、より充実した内容とする。

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