面白いほどわかる脂肪の新常識 /栗原毅

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≪商品情報≫

著者名:栗原毅
出版社名:宝島社
発行年月:2022年01月
判型:A4
ISBN:9784299024138


≪内容情報≫

脂肪をテーマに、学術的なネタから雑学まで、医師の監修のもとにわかりやすく解説します。正月太り、冬太りを解消するための知識、実践例も掲載。お腹のお肉がなかなか落ちない、健康診断で内臓脂肪を指摘された、そんな人に向けて、憎き敵である脂肪についてよく知ることで、上手に付き合い、健康的に減らす方法を紹介します!

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