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60歳すぎても「変わらないね」といわれるための100のこと

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≪商品情報≫

著者名:
出版社名:宝島社
発行年月:2022年12月
判型:A4
ISBN:9784299036827


≪内容情報≫

いつまでも老けない、「あの人は全然変わらない」といわれる人がやっていること、いわれるためにやりたいことを100個紹介します。老けない、ボケないための、健康、食習慣、生活習慣、姿勢、心構え、キープする美容法、老け見えしないファッションなど、アンケートをもとに紹介。いつまでも変わらず、いきいきと年を重ねるために必要な情報をたっぷり詰め込みます。

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