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クックパッドおひとりさまにちょうどいいシニアごはん /クックパッド
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：クックパッド
出版社名：宝島社
発行年月：2025年05月
判型：その他
ISBN：9784299068187
≪内容情報≫
"大人気の「シニアごはん」シリーズ最新版。今回は「おひとりさまシニア」がテーマ。全レシピに塩分量、カロリー、たんぱく質量をつけるのはそのままに、年金予算以内でできる真似するだけ献立(65歳以上の年金単身世帯の食費平均は1カ月あたり36,000円)、フライパンや小鍋でできるお手軽レシピ、お気楽ランチなど、単身生活に寄り添った切り口で構成します。"
著者名：クックパッド
出版社名：宝島社
発行年月：2025年05月
判型：その他
ISBN：9784299068187
≪内容情報≫
"大人気の「シニアごはん」シリーズ最新版。今回は「おひとりさまシニア」がテーマ。全レシピに塩分量、カロリー、たんぱく質量をつけるのはそのままに、年金予算以内でできる真似するだけ献立(65歳以上の年金単身世帯の食費平均は1カ月あたり36,000円)、フライパンや小鍋でできるお手軽レシピ、お気楽ランチなど、単身生活に寄り添った切り口で構成します。"
