世界一やさしい脳科学入門 やる気が出ない理由は脳に聞いてください /毛内拡

≪商品情報≫

著者名：毛内拡
出版社名：河出書房新社
発行年月：2025年08月
判型：四六判
ISBN：9784309617763


≪内容情報≫

楽しくなるのも死にたくなるのも、すべては脳のせいだった！？ 頭が良くなりたい、集中力がほしい、コミュ強になりたい…様々な願いを脳から考える世界一優しい脳科学入門。
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【著者メッセージ】
皆さんは自分の「脳」について考えたことがありますか？
「賢さ」や「思考」、「集中力」、「コミュニケーション」、
「不安」、「ストレス」、「癒し」……
すべては脳の中で起こっています。
答えのない時代を生き抜くための脳との付き合い方を、一緒に考えていきましょう。
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【もくじ】
はじめに
第1章 頭がよくないとうまく生きられない？
頭がいい、悪いは生まれつき？
心はどこにある？
……
第2章 最強の集中力・持久力がほしい（頭を使う）
根気よく考えたい
今ここに集中するには
……
第3章 ミュニケーションは何のためにある？（発信・受信）
脳科学的に、友だちは必要か？
コミュニケーションが我々を賢くする
……
第4章 メンタルを強くしたい（心と脳科学）
脳が不安やストレスを感じる仕組み
失敗は何度してもいい
……
第5章 答えがない時代に成長するには？（これからの時代の脳科学）
脳は答えを知ると考えるのをやめる
AI時代に勉強は無駄？
……
おわりに：自分をアップデートし続けよう／脳は成長を続ける
参考文献