「幸せそう」にならなくて大丈夫 /精神科医さわ

≪商品情報≫

著者名：精神科医さわ
出版社名：光文社
発行年月：2026年04月
判型：四六判
ISBN：9784334109561


≪内容情報≫

誰かにどう見られるかではなく、自分はどう生きたいのか。その問いに、もう一度立ち止まるために。周りから「幸せそう」と思われる人生を必死に守ろうとしてきた過去と向き合い、いかにして自分らしい人生を歩み出してきたのかを包み隠さず明かす。発達ユニークなふたりの女の子を育てるシングルマザーであり精神科医であるベストセラー著者が、誰もが「明日を生きたい」と思える社会にしたいという熱い想いで贈る、幸せの処方箋。