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ずぼらやせ12Kg！ 材料2つ おかずライス /松田リエ
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1,705
円 （税込）
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- 2026年9月7日0時0分～2026年10月30日0時0分
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：松田リエ
出版社名：主婦と生活社
発行年月：2026年10月
判型：Ｂ５変
ISBN：9784391169157
≪内容情報≫
◆◆おかずライスとは？◆◆
「おかずライス」とは、ごはんに合わせて美味しいおかずが主役のひと皿。痩せ体質になれる栄養バランスを、ひと皿にぎゅっと凝縮しました。
カレーライスのように、ごはんとおかずを一緒に盛り合わせるだけで、満足度の高い痩せるワンプレートが作れます。和洋中、バリエーションも豊富で飽きない１冊！
【ひと皿完結／材料２つだけ／全レシピ３ステップ】
この手軽さこそが、食べ痩せダイエットを楽しく続けられる秘訣です。
◆◆おかずライスで痩せる４つの秘訣◆◆
著者名：松田リエ
出版社名：主婦と生活社
発行年月：2026年10月
判型：Ｂ５変
ISBN：9784391169157
≪内容情報≫
◆◆おかずライスとは？◆◆
「おかずライス」とは、ごはんに合わせて美味しいおかずが主役のひと皿。痩せ体質になれる栄養バランスを、ひと皿にぎゅっと凝縮しました。
カレーライスのように、ごはんとおかずを一緒に盛り合わせるだけで、満足度の高い痩せるワンプレートが作れます。和洋中、バリエーションも豊富で飽きない１冊！
【ひと皿完結／材料２つだけ／全レシピ３ステップ】
この手軽さこそが、食べ痩せダイエットを楽しく続けられる秘訣です。
◆◆おかずライスで痩せる４つの秘訣◆◆
