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心と体をいたわる 春夏秋冬 季節の漢方生活 /櫻井大典
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≪商品情報≫
著者名：櫻井大典
出版社名：新星出版社
発行年月：2026年03月
判型：Ａ５変
ISBN：9784405094741
≪内容情報≫
人の心と身体は季節の影響を受けているものです。
季節の変わり目や天気が崩れる前の日など、なんとなくだるかったり体調が悪くなったりする方も多いのではないでしょうか。
そんなとき、どのように過ごせばいいのか、どんな対応をすればいいのか、どういう食材を口にしたらいいのか。
本書では、漢方家の櫻井大典の監修のもと、漢方の考え方を基本に、例えば、
・花粉が大量にとんでいる日
・むくみがひどくて重だるさを感じる梅雨の時期
・熱中症かも！？と思った日
・
著者名：櫻井大典
出版社名：新星出版社
発行年月：2026年03月
判型：Ａ５変
ISBN：9784405094741
≪内容情報≫
人の心と身体は季節の影響を受けているものです。
季節の変わり目や天気が崩れる前の日など、なんとなくだるかったり体調が悪くなったりする方も多いのではないでしょうか。
そんなとき、どのように過ごせばいいのか、どんな対応をすればいいのか、どういう食材を口にしたらいいのか。
本書では、漢方家の櫻井大典の監修のもと、漢方の考え方を基本に、例えば、
・花粉が大量にとんでいる日
・むくみがひどくて重だるさを感じる梅雨の時期
・熱中症かも！？と思った日
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