痛みとりストレッチ ９５％の首・肩・腰・膝の不調が消える！ /宗田大
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：宗田大
出版社名：青春出版社
発行年月：2011年08月
判型：新書
ISBN：9784413019286
≪内容情報≫
整形外科で手術が必要なものはたった５％。だからこそセルフケアが大切。お医者さんが教える、１日５分で骨と関節を若返らせる正しいやり方。五十肩、ぎっくり腰から腱鞘炎まで、骨と関節の困ったが解消できる１冊。
著者名：宗田大
出版社名：青春出版社
発行年月：2011年08月
判型：新書
ISBN：9784413019286
≪内容情報≫
整形外科で手術が必要なものはたった５％。だからこそセルフケアが大切。お医者さんが教える、１日５分で骨と関節を若返らせる正しいやり方。五十肩、ぎっくり腰から腱鞘炎まで、骨と関節の困ったが解消できる１冊。
