「背中ゆるめ」ストレッチ 5回ひねるだけで痛みが消える! /岩井隆彰
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名:岩井隆彰
出版社名:青春出版社
発行年月:2015年11月
判型:B6
ISBN:9784413039789
≪内容情報≫
現代人に増えている「硬い背中」をゆるめてほぐせば、体の痛みが根本から改善できる。多くのトップアスリートを診てきたメディカルトレーナーが考案した「背中ゆるめストレッチ」を紹介する。
著者名:岩井隆彰
出版社名:青春出版社
発行年月:2015年11月
判型:B6
ISBN:9784413039789
≪内容情報≫
現代人に増えている「硬い背中」をゆるめてほぐせば、体の痛みが根本から改善できる。多くのトップアスリートを診てきたメディカルトレーナーが考案した「背中ゆるめストレッチ」を紹介する。