「糖質制限」その食べ方ではヤセません /大柳珠美
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：大柳珠美
出版社名：青春出版社
発行年月：2017年07月
判型：新書
ISBN：9784413045179
≪内容情報≫
糖質の代わりに何を、どう食べるかが、糖質制限の成功を左右する！ 頑張っているのに一向にやせない、リバウンドする、便秘や肌荒れなどかえって体調不良に…「残念な糖質制限」の理由はどこにあるのか。糖質制限歴11年の管理栄養士が教える、確実にやせて健康になる栄養科学の実践ヒント。
著者名：大柳珠美
出版社名：青春出版社
発行年月：2017年07月
判型：新書
ISBN：9784413045179
≪内容情報≫
糖質の代わりに何を、どう食べるかが、糖質制限の成功を左右する！ 頑張っているのに一向にやせない、リバウンドする、便秘や肌荒れなどかえって体調不良に…「残念な糖質制限」の理由はどこにあるのか。糖質制限歴11年の管理栄養士が教える、確実にやせて健康になる栄養科学の実践ヒント。
