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図解脳がよみがえる断食力 「ケトン体」を活かす〈山田式〉で頭が冴える！健康になる！ /山田豊文
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：山田豊文
出版社名：青春出版社
発行年月：2016年05月
判型：Ａ５
ISBN：9784413111782
≪内容情報≫
断食は単なるダイエットではない。体にたまった毒を出し、脳の力を飛躍的に高めるメソッドだ！ アスリート、アーティスト、経営者などから絶大な信頼を得ている著者が、自身のオリジナル断食プログラムを徹底解説。「ケトン体」を活かす方法から断食前後の過ごし方まで、脳がよみがえる断食の秘訣を大公開！
著者名：山田豊文
出版社名：青春出版社
発行年月：2016年05月
判型：Ａ５
ISBN：9784413111782
≪内容情報≫
断食は単なるダイエットではない。体にたまった毒を出し、脳の力を飛躍的に高めるメソッドだ！ アスリート、アーティスト、経営者などから絶大な信頼を得ている著者が、自身のオリジナル断食プログラムを徹底解説。「ケトン体」を活かす方法から断食前後の過ごし方まで、脳がよみがえる断食の秘訣を大公開！
