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体幹力を上げるコアトレーニング /木場克己
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：木場克己
出版社名：成美堂出版
発行年月：2011年12月
判型：Ａ５
ISBN：9784415311661
≪内容情報≫
最近注目のコアトレーニング解説書。サッカー日本代表・長友佑都のトレーナーを務める著者の指導による、１か月で体幹力を上げるメソッド。１日３０分、３段階のステップアップ方式で体幹力を確実に引き上げる書。
著者名：木場克己
出版社名：成美堂出版
発行年月：2011年12月
判型：Ａ５
ISBN：9784415311661
≪内容情報≫
最近注目のコアトレーニング解説書。サッカー日本代表・長友佑都のトレーナーを務める著者の指導による、１か月で体幹力を上げるメソッド。１日３０分、３段階のステップアップ方式で体幹力を確実に引き上げる書。
