自律神経は1分で整う! 人生が変わるお口の健康と自律神経の話 新装版 /今野清志
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名:今野清志
出版社名:自由国民社
発行年月:2023年04月
判型:B6
ISBN:9784426128906
≪内容情報≫
◇1分でできる7つの自律神経エクササイズを紹介。
今日からすぐ始められます。
1 リラックス呼吸法
2 ぐるぐるマッサージ
3 背骨ツイスト
4 ツボ押し
5 だ液力アップマッサージ
6 口を閉じる口輪筋エクササイズ
7 ニコニコジャンプ
◆主な内容
○「だ液」はあなたの最大のガードマン
○危険! ドライマウスは万病のモト
○自律神経の乱れがドライマウスを招く
○自律神経を整えるエクササイズ
○今すぐ始めよう! だ液を増やす生活
著者名:今野清志
出版社名:自由国民社
発行年月:2023年04月
判型:B6
ISBN:9784426128906
≪内容情報≫
自律神経を整えて「だ液」を増やせば
免疫トラブルは改善します!
◇1分でできる7つの自律神経エクササイズを紹介。
今日からすぐ始められます。
1 リラックス呼吸法
2 ぐるぐるマッサージ
3 背骨ツイスト
4 ツボ押し
5 だ液力アップマッサージ
6 口を閉じる口輪筋エクササイズ
7 ニコニコジャンプ
◆主な内容
○「だ液」はあなたの最大のガードマン
○危険! ドライマウスは万病のモト
○自律神経の乱れがドライマウスを招く
○自律神経を整えるエクササイズ
○今すぐ始めよう! だ液を増やす生活