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名医が教える脳が老けない最高習慣 /白澤卓二
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≪商品情報≫
著者名：白澤卓二
出版社名：リベラル社
発行年月：2023年10月
判型：Ｂ４０
ISBN：9784434328565
≪内容情報≫
年を取るに従い、脳は老化します。脳が老化すると認知症などのリスクが高まり、幸せな老後を送れません。脳の老化はもはや止められない、と思っているかもしれませんが、日頃の生活習慣を少しだけ変えるだけで、脳の老化を遅らせることができます。それも、誰でもできる、簡単な方法、意識づけだけ。この分野の名医が教えてくれるので、安心して実践できます。
著者名：白澤卓二
出版社名：リベラル社
発行年月：2023年10月
判型：Ｂ４０
ISBN：9784434328565
≪内容情報≫
年を取るに従い、脳は老化します。脳が老化すると認知症などのリスクが高まり、幸せな老後を送れません。脳の老化はもはや止められない、と思っているかもしれませんが、日頃の生活習慣を少しだけ変えるだけで、脳の老化を遅らせることができます。それも、誰でもできる、簡単な方法、意識づけだけ。この分野の名医が教えてくれるので、安心して実践できます。
