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目でみる筋力トレーニングの解剖学 ひと目でわかる強化部位と筋名 /フレデリック・ドラヴ 白木仁 今井純子

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≪商品情報≫

著者名:フレデリック・ドラヴィエ、白木仁、今井純子
出版社名:大修館書店
発行年月:2002年04月
判型:B5
ISBN:9784469264913


≪内容情報≫

どんなトレーニングを、どのようにすれば、どの身体部位と筋群が鍛えられるか、また、筋名は何かなどを解剖学的イラストで詳細に解説。筋力トレーニングを目指すすべての人にとって、不可欠な1冊。

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