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体幹を鍛えると「おなかが出ない」「腰痛にならない」 /中野ジェームズ修一
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：中野ジェームズ修一
出版社名：大和書房
発行年月：2015年02月
判型：文庫
ISBN：9784479305194
≪内容情報≫
腹筋をしても体幹はつかない！？快適に体が動くようになる、正しい体幹の使い方。運動力、生活力が一気にアップする体リセット術。
著者名：中野ジェームズ修一
出版社名：大和書房
発行年月：2015年02月
判型：文庫
ISBN：9784479305194
≪内容情報≫
腹筋をしても体幹はつかない！？快適に体が動くようになる、正しい体幹の使い方。運動力、生活力が一気にアップする体リセット術。
