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最速！やさしいダイエット・ヨガ やせたい人の１日１０分×２１日完全プログラム 新装版 /深堀真由美
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：深堀真由美
出版社名：大和書房
発行年月：2015年06月
判型：Ａ４
ISBN：9784479920908
≪内容情報≫
基本のポーズだけを選んでプログラムしたＤＶＤブック。「体をゆるめる」「毒素を排出」「部分引き締め」などの全５ＳＴＡＧＥを、解説やポイントとともに丁寧に紹介。ＤＶＤ－Ｖｉｄｅｏは館外貸出不可。
著者名：深堀真由美
出版社名：大和書房
発行年月：2015年06月
判型：Ａ４
ISBN：9784479920908
≪内容情報≫
基本のポーズだけを選んでプログラムしたＤＶＤブック。「体をゆるめる」「毒素を排出」「部分引き締め」などの全５ＳＴＡＧＥを、解説やポイントとともに丁寧に紹介。ＤＶＤ－Ｖｉｄｅｏは館外貸出不可。
