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1日10分!強い血管をつくる5つの習慣 /杉岡充爾

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≪商品情報≫

著者名:杉岡充爾
出版社名:同文舘出版
発行年月:2016年09月
判型:B6
ISBN:9784495533519


≪内容情報≫

血管の異常を元にもどすために必要なことを、5つの習慣としてまとめ、1日10分でできる、5つの習慣の具体的な使い方について紹介する。栄養補給からトレーニングまで、血管強化ノウハウのすべて。

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