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からだにいい食事と栄養の教科書 図解でわかる！ /本多京子
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：本多京子
出版社名：永岡書店
発行年月：2015年05月
判型：Ｂ５
ISBN：9784522433775
≪内容情報≫
健康な体を作るために知っておきたい５大栄養素の特徴や働き、多く含む食材や上手に摂取するためのコツなどを図解でわかりやすく解説。年代別に何をどれだけ食べればいいのかの目安などもあわせて掲載した。
著者名：本多京子
出版社名：永岡書店
発行年月：2015年05月
判型：Ｂ５
ISBN：9784522433775
≪内容情報≫
健康な体を作るために知っておきたい５大栄養素の特徴や働き、多く含む食材や上手に摂取するためのコツなどを図解でわかりやすく解説。年代別に何をどれだけ食べればいいのかの目安などもあわせて掲載した。
