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敏感すぎる人のいつものしんどい疲れがすーっとラクになる本 /長沼睦雄
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：長沼睦雄
出版社名：永岡書店
発行年月：2021年03月
判型：Ｂ６
ISBN：9784522438718
≪内容情報≫
いくら休んでも寝ても回復しない、しんどい「疲れ」に困っていませんか？
敏感なHSP気質の人の慢性の疲れや痛みは、「疲労感」が原因であることがわかってきました。
それは脳の勘違いによる慢性炎症。
日常のストレスのしくみ、自律神経のバランス、炎症を遠ざける習慣を知って、
「いつも疲れてしんどい」をラクに変えていく本。
HSP臨床医 第一人者の長沼睦雄氏・最新刊。
著者名：長沼睦雄
出版社名：永岡書店
発行年月：2021年03月
判型：Ｂ６
ISBN：9784522438718
≪内容情報≫
いくら休んでも寝ても回復しない、しんどい「疲れ」に困っていませんか？
敏感なHSP気質の人の慢性の疲れや痛みは、「疲労感」が原因であることがわかってきました。
それは脳の勘違いによる慢性炎症。
日常のストレスのしくみ、自律神経のバランス、炎症を遠ざける習慣を知って、
「いつも疲れてしんどい」をラクに変えていく本。
HSP臨床医 第一人者の長沼睦雄氏・最新刊。
