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ゆる薬膳。 食べ方を変えればキレイ&元気になる /池田陽子

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≪商品情報≫

著者名:池田陽子
出版社名:日本文芸社
発行年月:2012年01月
判型:A5
ISBN:9784537209686


≪内容情報≫

コンビニOK、缶詰OK、外食OK。「ゆる薬膳」ライフで、健康で美しく過ごそう。美容編・健康編・ココロの健康編に分けて、少しずつ、確実に、体調を改善していく「ゆる薬膳」を紹介。簡単レシピやコラムも掲載。

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