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生きるためのエネルギー カロリー! カロリーを使おう /牧野直子

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≪商品情報≫

著者名:牧野直子
出版社名:フレーベル館
発行年月:2025年02月
判型:A4
ISBN:9784577053027


≪内容情報≫

食事や運動などで気になるカロリーは、成長期の子どもたちをはじめ、人間が生きるために必要な大事な「エネルギー」!知識を身につけ、数値に惑わされない正しい向き合い方を目指します。
2巻は、カロリーを「消費」することを中心に、生命維持のために最低限必要な基礎代謝についてや、運動・勉強・睡眠などで使われるカロリーの量を知って、上手な健康管理を目指します。

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