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姿勢がよくなる!小学生の体幹トレーニング DVDでよくわかる! 増補版! /澤木一貴

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≪商品情報≫

著者名:澤木一貴
出版社名:ベースボール・マガジン社
発行年月:2013年10月
判型:A5
ISBN:9784583106311


≪内容情報≫

小学生を対象に、体幹トレーニングという切り口から「筋力・柔軟性・バランスの向上エクササイズ」を紹介。親子のコミュニケーションを図ることのできる「親子エクササイズ」もいくつか紹介。

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