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人生たいていのことはどうにかなる あなたをご機嫌にする78の言葉 /高尾美穂

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≪商品情報≫

著者名:高尾美穂
出版社名:扶桑社
発行年月:2025年05月
判型:新書
ISBN:9784594100728


≪内容情報≫

10万人の悩みを聞いてきた医師の
「心が晴れる」とっておきの78の言葉、処方します

NHK「あさイチ」などのTV出演でもおなじみ産婦人科医・高尾先生が贈る、あなたを前向きにする言葉集。
「ほんのちょっとの好奇心で世界は広がる」「あるべき姿よりありたい姿に」
「自分の期待に応えよう」「やわらかいつながりをもつ」
「気持ちを変えるには行動を変えるのがいい」「今日出合うすべてのことを楽しんでみる」……

「この本に出合う前とお読みいただいた今とでは、『なにをどうしたら、たいていのことをどうにかしていけるのか』について、考え方と行動の整理整頓が進んでいるのではないかと思います」~あとがきより~

【CONTENTS】
1章 自分らしさを大切にする
2章 心のもち方を変えてみる
3章 人間関係に期待しすぎない
4章 前向きに受け止める
5章 幸せに気づける自分でいる
6章 人生をもっと楽しむ
7章 健康は自分で手に入れる

*こちらは、2023年7月発売『人生たいていのことはどうにかなる』の新書化になります。

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