糖質オフの１か月やせ献立 ２品で完璧！まねするだけでやせる！
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≪商品情報≫
著者名：
出版社名：扶桑社
発行年月：2022年01月
判型：Ｂ５変
ISBN：9784594618179
≪内容情報≫
無理せず、健康的にやせたい！ でも、忙しくてダイエットメニューを考える時間がない…そんな人におすすめなのが、「糖質オフの１か月やせ献立」。そのまままねして夕食にするだけで、１か月で体がすっきり！ ダイエットをしない家族につくり分けする必要もありません。便利な１週間使いきりの買い物メモつきで、買い物もメニュー決めも考えなくていいからラクチンです。さらに、白菜、大根、アボカドなど低糖質の素材別ボリュームおかずや、使えるサブおかずもたっぷり掲載。家にあるもので、すぐに糖質オフおかずがつくれる便利な一冊です。
著者名：
出版社名：扶桑社
発行年月：2022年01月
判型：Ｂ５変
ISBN：9784594618179
≪内容情報≫
無理せず、健康的にやせたい！ でも、忙しくてダイエットメニューを考える時間がない…そんな人におすすめなのが、「糖質オフの１か月やせ献立」。そのまままねして夕食にするだけで、１か月で体がすっきり！ ダイエットをしない家族につくり分けする必要もありません。便利な１週間使いきりの買い物メモつきで、買い物もメニュー決めも考えなくていいからラクチンです。さらに、白菜、大根、アボカドなど低糖質の素材別ボリュームおかずや、使えるサブおかずもたっぷり掲載。家にあるもので、すぐに糖質オフおかずがつくれる便利な一冊です。
