糖質オフの1か月やせ献立 2品で完璧!まねするだけでやせる!

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≪商品情報≫

著者名:
出版社名:扶桑社
発行年月:2022年01月
判型:B5変
ISBN:9784594618179


≪内容情報≫

無理せず、健康的にやせたい! でも、忙しくてダイエットメニューを考える時間がない…そんな人におすすめなのが、「糖質オフの1か月やせ献立」。そのまままねして夕食にするだけで、1か月で体がすっきり! ダイエットをしない家族につくり分けする必要もありません。便利な1週間使いきりの買い物メモつきで、買い物もメニュー決めも考えなくていいからラクチンです。さらに、白菜、大根、アボカドなど低糖質の素材別ボリュームおかずや、使えるサブおかずもたっぷり掲載。家にあるもので、すぐに糖質オフおかずがつくれる便利な一冊です。

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