１００歳健康みそ汁 /石原新菜 岩﨑啓子
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≪商品情報≫
著者名：石原新菜、岩﨑啓子
出版社名：扶桑社
発行年月：2024年09月
判型：Ａ５
ISBN：9784594622756
≪内容情報≫
毎日のみそ汁は免疫力アップと健康への近道！みそ汁のパワーを医師・石原新菜さんが豊富なデータとともに徹底解説。さらに、気になる不調を予防・改善できる「体調別?健康みそ汁」、ダイエットにも活用できる「糖質オフのおかずみそ汁」をはじめ、毎日、飽きずに食事に取り入れられる具だくさんみそ汁を紹介●第１章?１杯でこんなにすごい！?医者が教えるみそ汁の健康パワー●第２章?気になる不調にこの１杯！?体調別健康みそ汁?疲れ／風邪／冷え性／便秘／疲れ目／イライラ・ストレス／美肌／肩こり／二日酔い●第３章?医者が実践！?みそ汁が主役の長生き献立●第４章?おなかも満足！?糖質オフのおかずみそ汁
著者名：石原新菜、岩﨑啓子
出版社名：扶桑社
発行年月：2024年09月
判型：Ａ５
ISBN：9784594622756
≪内容情報≫
毎日のみそ汁は免疫力アップと健康への近道！みそ汁のパワーを医師・石原新菜さんが豊富なデータとともに徹底解説。さらに、気になる不調を予防・改善できる「体調別?健康みそ汁」、ダイエットにも活用できる「糖質オフのおかずみそ汁」をはじめ、毎日、飽きずに食事に取り入れられる具だくさんみそ汁を紹介●第１章?１杯でこんなにすごい！?医者が教えるみそ汁の健康パワー●第２章?気になる不調にこの１杯！?体調別健康みそ汁?疲れ／風邪／冷え性／便秘／疲れ目／イライラ・ストレス／美肌／肩こり／二日酔い●第３章?医者が実践！?みそ汁が主役の長生き献立●第４章?おなかも満足！?糖質オフのおかずみそ汁
