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血糖値＆コレステロール値がグンと改善！ サバ缶＆納豆食事法 /牧田善二
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≪商品情報≫
著者名：牧田善二
出版社名：扶桑社
発行年月：2025年01月09日
判型：Ｂ５
ISBN：9784594623128
≪内容情報≫
やせる！高血圧、糖尿病、脂肪肝を撃退！食べると健康にいいという根強いイメージがあるうえ、安く、簡単に食卓に取り入れられる存在として人気の「サバ缶」と「納豆」。煮込んだり加熱する必要もない食材なので短時間で料理が完成し、動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞、骨粗鬆症、薄毛予防、高血圧の予防にも！飽きずに食べられるレシピと、効果的な食べ方を医師が伝授。
著者名：牧田善二
出版社名：扶桑社
発行年月：2025年01月09日
判型：Ｂ５
ISBN：9784594623128
≪内容情報≫
やせる！高血圧、糖尿病、脂肪肝を撃退！食べると健康にいいという根強いイメージがあるうえ、安く、簡単に食卓に取り入れられる存在として人気の「サバ缶」と「納豆」。煮込んだり加熱する必要もない食材なので短時間で料理が完成し、動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞、骨粗鬆症、薄毛予防、高血圧の予防にも！飽きずに食べられるレシピと、効果的な食べ方を医師が伝授。
