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１日１人約３００円献立 /ほりえさちこ
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：ほりえさちこ
出版社名：扶桑社
発行年月：2025年06月
判型：Ｂ５
ISBN：9784594623852
≪内容情報≫
予算は１人約300円！ 栄養バランスが整った
リーズナブルな献立、３週間分
節約食材をフル活用したレシピは、１食１人約300円！ 野菜もタンパク質もたっぷり、ボリュームも大満足なうえに、糖質低めなので、ダイエットしたい人にもおすすめの３品献立です。
週の初めの「買い物リスト」どおりに買えば、食品ロスもなし！ マネするだけでエコにもお財布にも優しい３週間分の献立で、食事づくりをもっとラクに健康的にしてみませんか？
「１人分ほぼ100円台の主菜」「１人分80円以下の副菜＆汁物」のレシピでアレンジすることも可能です。
著者名：ほりえさちこ
出版社名：扶桑社
発行年月：2025年06月
判型：Ｂ５
ISBN：9784594623852
≪内容情報≫
予算は１人約300円！ 栄養バランスが整った
リーズナブルな献立、３週間分
節約食材をフル活用したレシピは、１食１人約300円！ 野菜もタンパク質もたっぷり、ボリュームも大満足なうえに、糖質低めなので、ダイエットしたい人にもおすすめの３品献立です。
週の初めの「買い物リスト」どおりに買えば、食品ロスもなし！ マネするだけでエコにもお財布にも優しい３週間分の献立で、食事づくりをもっとラクに健康的にしてみませんか？
「１人分ほぼ100円台の主菜」「１人分80円以下の副菜＆汁物」のレシピでアレンジすることも可能です。
