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創刊４５周年記念「捨てる」「やめる」で人生うまくいく
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：
出版社名：扶桑社
発行年月：2026年09月
判型：Ａ４
ISBN：9784594625160
≪内容情報≫
【内容】
Part1 捨てる
（（捨てる自分に生まれ変わる））
一田憲子さん／「心地よさにつながる私の捨て方」
おふみさん／必要なものを見きわめた ミニマル暮らしを満喫
かなさん／好きなものを大切にする気持ちが捨てる勇気をくれる
ミニマリストますみさん／捨てる前のお試しミニマリスト方式なら 手放すハードルが下がる
（（アイテム別 手放しレポート））
やましたひでこさん×平野ノラさん／「断捨離で自分を更新！」
服を捨てる勇気をくれる10の言葉
人気ブロガー・筆子さん流 考えないからラク！「1日1捨て」 など
Part2 やめる
（（やめて人生が好転！））
阪口ゆうこさん／トライ＆エラーで今の私を幸せにする
むらさきすいこさん／「こうあるべき」から解放され人生が再び動きだした
（（テーマ別 やめてよかったこと））
森川とろろさん／がんばりすぎない”やめ活”心と時間にゆとりができた
kousuiさん／家族ファーストをやめて私を大切にする暮らしへシフト
Odekoさん／お金の”やめ活”で貯まる家計がかなった
70歳で移り住んだシルバーマンションで”自分ファースト”を楽しむ暮らし
相手別 怒り・イライラの手放し方事典 など
著者名：
出版社名：扶桑社
発行年月：2026年09月
判型：Ａ４
ISBN：9784594625160
≪内容情報≫
【内容】
Part1 捨てる
（（捨てる自分に生まれ変わる））
一田憲子さん／「心地よさにつながる私の捨て方」
おふみさん／必要なものを見きわめた ミニマル暮らしを満喫
かなさん／好きなものを大切にする気持ちが捨てる勇気をくれる
ミニマリストますみさん／捨てる前のお試しミニマリスト方式なら 手放すハードルが下がる
（（アイテム別 手放しレポート））
やましたひでこさん×平野ノラさん／「断捨離で自分を更新！」
服を捨てる勇気をくれる10の言葉
人気ブロガー・筆子さん流 考えないからラク！「1日1捨て」 など
Part2 やめる
（（やめて人生が好転！））
阪口ゆうこさん／トライ＆エラーで今の私を幸せにする
むらさきすいこさん／「こうあるべき」から解放され人生が再び動きだした
（（テーマ別 やめてよかったこと））
森川とろろさん／がんばりすぎない”やめ活”心と時間にゆとりができた
kousuiさん／家族ファーストをやめて私を大切にする暮らしへシフト
Odekoさん／お金の”やめ活”で貯まる家計がかなった
70歳で移り住んだシルバーマンションで”自分ファースト”を楽しむ暮らし
相手別 怒り・イライラの手放し方事典 など
