超楽しい！シニアの健康どうぶつ体操５０ /斎藤道雄
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：斎藤道雄
出版社名：黎明書房
発行年月：2022年04月
判型：Ｂ５
ISBN：9784654077014
≪内容情報≫
「ねこの洗顔体操」や「ゴリラのモリモリポーズ」、「おさかな体操」など、様々な動物の動きをマネする体操です。誰でも超楽しく効果的な運動ができます！どの体操も座ったままでき、準備や長い説明も一切なし！シニアお一人でもお使いいただけます。
著者名：斎藤道雄
出版社名：黎明書房
発行年月：2022年04月
判型：Ｂ５
ISBN：9784654077014
≪内容情報≫
「ねこの洗顔体操」や「ゴリラのモリモリポーズ」、「おさかな体操」など、様々な動物の動きをマネする体操です。誰でも超楽しく効果的な運動ができます！どの体操も座ったままでき、準備や長い説明も一切なし！シニアお一人でもお使いいただけます。
