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しゃべらなくても楽しい！シニアの若返り健康体操５０ /斎藤道雄
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：斎藤道雄
出版社名：黎明書房
発行年月：2022年08月
判型：Ｂ５
ISBN：9784654077038
≪内容情報≫
シニアの若々しさの秘訣は元気と笑顔！「見上げてごらん ホップ・ステップ・ジャンプ」などの体操で、しゃべらずに座ったまま、誰でも楽しく効果的に運動できます。シニアお一人でもお使いいただけます。
著者名：斎藤道雄
出版社名：黎明書房
発行年月：2022年08月
判型：Ｂ５
ISBN：9784654077038
≪内容情報≫
シニアの若々しさの秘訣は元気と笑顔！「見上げてごらん ホップ・ステップ・ジャンプ」などの体操で、しゃべらずに座ったまま、誰でも楽しく効果的に運動できます。シニアお一人でもお使いいただけます。
