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セルフ・コンパッション［新訳版］ 有効性が実証された自分に優しくする力 /クリスティン・ネフ 石村郁夫 樫村正美
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≪商品情報≫
著者名：クリスティン・ネフ、石村郁夫、樫村正美
出版社名：金剛出版
発行年月：2021年07月
判型：Ａ５
ISBN：9784772418201
≪内容情報≫
セルフ・コンパッションの原典を新訳！
セルフ・コンパッション（自分への思いやり）について，実証研究の先駆者であるK・ネフが，自身の体験や学術的な知見をもとにわかりやすく解説。随所に設けられたエクササイズに取り組みながらページをめくれば，自然とセルフ・コンパッションを身につけることができる。めまぐるしく変わる社会情勢やさまざまなストレスにさらされる「疲れたあなた」を労わるバイブルが新訳新装版で登場。
著者名：クリスティン・ネフ、石村郁夫、樫村正美
出版社名：金剛出版
発行年月：2021年07月
判型：Ａ５
ISBN：9784772418201
≪内容情報≫
セルフ・コンパッションの原典を新訳！
セルフ・コンパッション（自分への思いやり）について，実証研究の先駆者であるK・ネフが，自身の体験や学術的な知見をもとにわかりやすく解説。随所に設けられたエクササイズに取り組みながらページをめくれば，自然とセルフ・コンパッションを身につけることができる。めまぐるしく変わる社会情勢やさまざまなストレスにさらされる「疲れたあなた」を労わるバイブルが新訳新装版で登場。
