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ダラダラ気分を一瞬で変える小さな習慣 /大平信孝 大平朝子

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≪商品情報≫

著者名:大平信孝、大平朝子
出版社名:サンクチュアリ出版
発行年月:2016年08月
判型:B6
ISBN:9784801400276


≪内容情報≫

意志が弱い、イヤな気持ちを引きずる、後回しグセがあるなどを、脳科学・心理学に基づいた簡単な「ルーティーン」で解決。7800人以上を「行動できる人」に変えた専門家による、仕事で集中する方法。

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