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６０歳からの体づくり（仮）
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販売価格
690
円 （税込）
- 販売期間：
- 2026年7月13日0時0分～2026年10月21日0時0分
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：
出版社名：大洋図書
発行年月：2026年10月21日
判型：Ａ４
ISBN：9784813087465
≪内容情報≫
健康長寿を実現するためには、シニア層になってからの体づくりが大切です。何もしなければ体力、筋力などが低下し、認知症や病気のリスクも高まります。そこで、シニア層にとって大きな問題となる「体力」「筋肉・体重」「脳活」の３つをテーマに、無理なくできる体づくりを提案します。
著者名：
出版社名：大洋図書
発行年月：2026年10月21日
判型：Ａ４
ISBN：9784813087465
≪内容情報≫
健康長寿を実現するためには、シニア層になってからの体づくりが大切です。何もしなければ体力、筋力などが低下し、認知症や病気のリスクも高まります。そこで、シニア層にとって大きな問題となる「体力」「筋肉・体重」「脳活」の３つをテーマに、無理なくできる体づくりを提案します。
