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じつは最強!武術家のための24式太極拳 全流派の“奥義”がシンプルにまとまった /真北斐図

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≪商品情報≫

著者名:真北斐図
出版社名:BABジャパン
発行年月:2019年02月
判型:A5
ISBN:9784814201808


≪内容情報≫

24式太極拳は、
初心者だけの套路(型)ではない。

「陰陽の腕」「天の中心軸」「ワンパターンの動作」「8の字の動き」… すべての秘義は24式にあり! 他の制定拳(48式、88式…)や伝統拳(楊式、陳式…)のような数多くの動作は要らない。24式太極拳(簡化太極拳)には、大切な身法の哲理がコンパクトにすべて網羅されていた。対人での武術的用法も例示!コレだけで太極拳のすべてがわかり、身につく!

CONTENTS
第1章 陰陽の腕
第2章 天の中心軸が基準
第3章 独楽の威力
第4章 「野馬分〓」の威力
第5章 左顧右〓
第6章 火と水の理解
第7章 虚歩の秘義
第8章 順弓歩と拗弓歩
第9章 「木」の理解
第10章 五行の動作
第11章 丹田力
第12章 「ダウン・アップ」と「五行の鶴」
第13章 「太極図」のヒミツ
特別編 アップダウンの前進歩

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