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ハタヨガの真髄 600の写真による実技事典 増補新版 /B.K.S.アイアン 沖正弘 沖正弘

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≪商品情報≫

著者名:B.K.S.アイアンガー、沖正弘、沖正弘
出版社名:白揚社
発行年月:2011年03月
判型:A5
ISBN:9784826971485


≪内容情報≫

世界最高の導師アイアンガーが数多くのポーズを実践し、丁寧に解説を加えた世界的ベストセラー、全面リニューアル。ヨガの全てを凝縮した究極の聖典。「300週のアサナプログラム」などを新たに収録。

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